Afspraak maken bij Geniet van Zijn

Adem & Regulatie Sessie | Dit is geen verbonden ademsessie

Een veilige en toegankelijke sessie om met aandacht in je lichaam te zijn. Als een verbonden ademsessie (nog) niet passend voelt of vanwege contra-indicaties niet mogelijk is, is deze sessie voor jou geschikt. Tijdens de sessie maak je op een rustige manier contact met je lichaam met zenuwstelsel regulatie en ervaar je verschillende ademoefeningen. Zo kun je kennismaken met wat ademwerk voor jou kan betekenen, zonder direct een verbonden ademsessie te doen. Na afloop heb je een beter gevoel bij deze manier van werken en kun je zelf aanvoelen of een verbonden ademsessie bij je past, of dat je graag verder de verdieping in wilt gaan met een traject.

Ademsessie

Een verdiepende sessie met verbonden adem en lichaamsgerichte begeleiding. Wil je bewust werken met een bepaald deel van je lichaam? Laat dit mij weten, dan bereid ik dat voor. Bijvoorbeeld: Hoofd/kaken, schouders/borst, buik, bekkengebied.

Ademsessie met Cacao

Een combinatie van cacao en ademwerk voor verdieping, zachtheid en openheid.

Duo Cacao & Ademsessie

Samen met je partner, vriend(in) of dierbare. Gericht op verbinding, veiligheid en samen zakken in het lichaam.

Gratis telefonische kennismaking

Ben je benieuwd wat ademwerk voor jou kan betekenen, maar weet je nog niet goed welke vorm bij je past? Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek maken we rustig kennis met elkaar en bespreken we jouw wensen, vragen en eventuele uitdagingen. We kijken samen waar je nu staat, wat je graag wilt bereiken en of een losse sessie of een traject het beste aansluit bij jouw behoeften. Ook is er ruimte om vragen te stellen over ademwerk, zenuwstelselregulatie en de verschillende mogelijkheden die ik aanbied. Het kennismakingsgesprek is vrijblijvend en bedoeld om te voelen of er een goede match is. Zo kun je vanuit vertrouwen beslissen of je verder wilt gaan.